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孩子胆小怕事怎么办? 六个妙招教你怎样让孩子胆大

来源:深圳优眠心理健康咨询中心 时间:2025-03-13 18:17:42

  一个人的内向跟童年关联很大,若孩子儿时的拘谨未解决,不合群、不爱交往的个性,可能妨碍日后事业成功。即便有才智和特长,也可能因人际问题遭遇困难。那孩子胆小怕事,父母该咋办呢?​

  孩子胆小怕事怎么办?​

  从小事培养毅力:孩子胆小怕事,心理根源之一是缺乏毅力。毅力弱的人面对困难易退缩,可从孩子易忽略且易暴露意志弱点的小事入手,培养其毅力。像按时起床、写日记、晨练等,无论何种情况都要坚持,不许找借口,长此以往能培养顽强毅力。​
 

  避免批评讽刺:胆小的孩子自尊心强,家长切勿因缺点批评讽刺、横加指责,这会加深不良情绪影响。应多给予鼓励、赞赏的语言和目光,增强孩子自信心,减轻心理压力。​
 

  循序渐进引导:孩子胆怯心理是随年龄,受环境和教育影响逐渐形成的,不能急于求成,要遵循循序渐进原则耐心引导。比如孩子不敢买东西,家长可先带孩子一同购物,告知购物程序;下次再陪孩子去同一家店,鼓励孩子开口;几次后让孩子在远处自己去买,之后可让孩子去其他商店。​
 

  勿当众指责羞辱:当众指责、羞辱孩子,会增加其压力和挫折感,使其更胆怯退缩。孩子不肯叫人时,别当着客人强迫,也别说责骂羞辱的话,可等客人走后耐心教育鼓励。​
 

  找准内因解决:若孩子只是先天内向或因家庭环境如此,但懂事听话,不必过度担心。内向和外向无好坏之分,乐观和悲观才影响心理。多和孩子交流,只要内心快乐,心理就是健康的,不要因此轻视孩子,孩子自尊是美好生活的前提。​
 

  创造社交条件:扩大孩子生活圈子,多带孩子结识新朋友、外出游历,开阔眼界。邀请孩子小伙伴来家做客,让孩子多与小朋友交往,还可和稍大孩子玩获取更多知识。多带孩子亲近自然,空闲时去远郊游玩,家长以大方开朗态度待人接物,教孩子不同交往方式并适时引导。同时,要教孩子自我保护,外出时教交通规则等注意事项,告知走丢后应对方法,记住父母电话、家庭住址等。​

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